entspannung
spüren, wahrnehmen, loslassen.
was entspannung ist.
genieße unterschiedliche techniken, wie das autogene training nach johannes heinrich schultz, die progressive muskelentspannung nach edmund jacobson, meditationen, atemübungen, fantasie- und körperreisen und klangschalenentspannung.
finde zu innerer ruhe und gelassenheit. entspanne körper und geist.
zeit für entspannung.
8 €
entspannung probestunde
lernen, wie man loslässt. lass uns gemeinsam herausfinden, welcher weg der richtige für dich ist.
{60 minuten}
50 €
5-termine-kurs
nimm an einem kurs mit fünf aufeinander aufbauenden terminen teil. gemeinsam erleben, entspannen, wachsen.
{je 60 minuten, 1 nachholtermin möglich}
120 €
entspannung flexibel
entscheide spontan und komm dazu. 10x frei entscheiden, wann du dabei sein möchtest.
{60 minuten, innerhalb von 9 monaten einlösbar}
90 €
10-termine-kurs
nimm an einem kurs mit zehn aufeinander aufbauenden terminen teil. gemeinsam erleben, entspannen, wachsen.
{je 60 minuten, 2 nachholtermine möglich}
buche zeit für dich.
in dir selbst ist eine ruhe und ein heiligtum, in welches du dich jederzeit zurückziehen und ganz du selbst sein kannst. {hermann hesse}